Pourquoi faire un stage en couple centré sur l’amour et la sexualité ?
Beaucoup de couples s’interrogent un jour sur leur vie intime. Le désir s’essouffle, la routine s’installe, la communication devient plus rare… Pourtant, la rencontre entre un homme et une femme, lorsqu’elle est vécue dans la conscience et la présence, est une source inépuisable de vitalité, d’amour et de guérison.
La sexualité, loin d’être un simple acte physique, peut devenir une voie de croissance personnelle et relationnelle. C’est tout l’enjeu des stages de sexothérapie en couple : retrouver une connexion profonde, réapprendre à se rencontrer dans le plaisir et la tendresse, explorer ensemble la dimension sacrée du lien amoureux.
Pourquoi la sexualité s’éteint parfois dans le couple
Avec les années, beaucoup de couples constatent que leur sexualité ne répond plus à leurs attentes. Cette insatisfaction peut avoir de multiples causes :
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Un manque de communication intime et émotionnelle,
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Une sexualité trop « mécanique » ou dépourvue de jeu,
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Des blessures anciennes, conscientes ou non,
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Des croyances limitantes héritées de l’éducation,
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Un rapport au corps marqué par la honte, la pudeur ou la performance.
Ces freins sont humains, universels… et surtout réversibles.
À qui s’adressent ces stages ?
Les stages de sexothérapie en couple s’adressent à tous ceux qui souhaitent faire évoluer leur vie amoureuse :
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Les couples qui veulent raviver la flamme et redécouvrir le plaisir partagé,
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Ceux qui pressentent qu’il existe une autre façon de faire l’amour, plus lente, plus consciente, plus reliée,
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Les couples qui manquent de temps dans le quotidien pour nourrir leur intimité,
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Ceux qui traversent une crise et cherchent un nouveau souffle,
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Les partenaires confrontés à des difficultés sexuelles : perte de désir, douleurs, éjaculation précoce, absence d’orgasme, difficultés d’érection…
Ces stages ne promettent pas de miracle, mais ils offrent un cadre bienveillant et transformateur. En changeant de regard sur la sexualité, beaucoup de couples découvrent que les blocages d’hier peuvent devenir des portes d’entrée vers une intimité plus vivante.
Les bienfaits d’un stage de sexothérapie en couple
Participer à un stage, c’est avant tout offrir du temps à son couple. Du temps pour ralentir, ressentir, dialoguer autrement. Ces séjours permettent de :
1. Retrouver un lien charnel vivant
La sexualité redevient une expérience joyeuse, ludique et consciente. Le couple apprend à redécouvrir son corps, à écouter ses sensations et à renouer avec une sensualité simple et spontanée.
2. Explorer une sexualité au service de l’amour
Ces stages ouvrent une vision nouvelle de la sexualité : elle devient un espace de rencontre et de transformation, non de performance. L’énergie sexuelle se relie alors à la tendresse, à la présence, à l’amour véritable.
3. Revenir au corps et au ressenti
Des exercices de conscience corporelle, de respiration, de méditation ou de mouvement aident à se reconnecter à soi. Car faire l’amour, c’est avant tout être présent à ce que l’on vit, dans son corps et dans son cœur.
4. Favoriser la communication intime
Partager ce que l’on ressent pendant l’acte sexuel ou dans la relation est un apprentissage. Ces stages accompagnent les couples à nommer leurs besoins, leurs émotions, leurs désirs – sans jugement ni peur.
5. Apprendre à « être » plutôt qu’à « faire »
Il ne s’agit pas d’apprendre des techniques, mais d’ouvrir un espace de conscience. Dans la détente et la confiance, chacun découvre sa propre manière d’aimer, de recevoir, de donner.
Comment se déroulent les stages ?
Les stages sont encadrés par des thérapeutes formés, dans un cadre clair et sécurisant :
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Toutes les propositions se vivent exclusivement avec son partenaire,
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Aucune nudité ni sexualité n’est pratiquée dans la salle de groupe,
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Chaque couple dispose de temps d’intimité dans sa chambre pour expérimenter à son rythme,
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Le respect, la bienveillance et la confidentialité sont au cœur du processus.
Les journées alternent temps de groupe, moments d’intimité et apports théoriques. On y retrouve souvent des temps de méditation, de danse, de respiration, et des dialogues de couple guidés.
Quelques références de stages
Parmi les stages les plus connus :
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Les stages proposés par l’association Sexualité, Amour et Psychothérapie, animés par Brigitte Martel et Jean-François Gervet. Ils abordent en profondeur les difficultés sexuelles et amoureuses des couples.
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Le stage Slow Sex – Faire l’amour en conscience, proposé par Anne et Jean-François Descombes, qui invite à vivre la sexualité dans la lenteur, la présence et la tendresse.
En conclusion
Ces stages de sexothérapie en couple sont une invitation à redonner du sens et de la joie à la rencontre amoureuse. Ils permettent de passer d’une sexualité centrée sur la performance à une sexualité vécue comme une danse entre deux êtres présents, conscients, aimants.
La sexualité peut redevenir un chemin de guérison, de vitalité et d’unité.
Et peut-être, au fil du temps, une véritable voie d’amour.
Sophie CALDIER
Psychologue clinicienne – Thérapeute de couple – Sexothérapeute
Un Temps Pour Notre Couple
Voici le lien vers la vidéo :